Anne Laure Tsaprounis Mausner


    SOPHRO-HYPNOSE agrée ASCA 

Enseignements primaires des 6-10 ans

Permettre aux enfants de comprendre leurs émotions, de la possibilité de les gérer. Leur permettre d'avoir la liberté de "quitter" une émotion pour ne pas la subir. Découvrir et devenir acteur des changements d'état (calme, dynamique, concentré...). Prendre conscience de l'état de bien être.


Enseignements des 10-14 ans

Permettre aux enfants de se connaître mieux entre système de "défense" social et être soi même sans jugement et avec bienveillance. Leur permettre de prendre conscience de leur comportement responsable. Echanger et placer ses propres valeurs en rapport aux valeurs humaines de références.

Acquérir les premiers outils pour gérer les troubles du sommeil, le stress des examens scolaires et la concentration.


Enseignement des 15-18 ans

Permettre aux adolescents de mieux vivre l'intégration dans la branche d'apprentissage post collège. S'approprier tous les changements qui accompagnent l'adolescence pour mieux vivre son quotidien.

Apprendre et s'entrainer pour atteindre une bonne préparation mentale 8 vision positive) et physique ( gestion des symptômes de stress) en vue de l'examen final.


Enseignement des plus de 18 ans

Permettre une meilleure connaissance de soi et de ses modes de fonctionnement pour gérer ses émotions. Apprendre à adapter son quotidien pour répondre  simultanément à ses besoins physiologiques et aux exigences scolaires ou professionnelles.